Kayak ve snowboard kardiyovasküler aktiviteyi zaitrarak ?s?n harcanmas?n? zaitr?r. Muntazam olarak yap?lan kayak ve snowboard aktivitelerini yeterli ve istikrarl? bir zay?flama diyeti ile desteklerseniz kilogram verebilirsiniz.Birgani sima ç?banparma??n yarad?l??tan?ndaki yumruyu agâh. Resmi t?pta, bu keyfiyet halluks valgus olarak adland?r?l?r